一天一顿方便面的危害（方便面的危害）

大家好,一天一顿方便面的危害，方便面的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你好！长期食用方便面会对身体造成伤害。

2、具体危害如下：1。

3、长期食用方便面，长期缺乏其他营养素，很容易导致身体缺乏营养补充。

4、2.方便面是油炸的，吃多了或者吃久了容易上火。

5、3.导致肥胖。

6、4.方便面膳食纤维含量低，钠盐含量高容易导致维生素缺乏，导致肠癌。

7、希望我的回答能帮到你，也祝你身体健康！。

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