吃什么对前列腺有好处（吃什么对前列腺有好处）

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1、可以考虑一下前列腺得保养：保养法则以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品，戒烟酒，以减少前列腺充血的机会。

2、有条件可多吃一些南瓜子，西红柿尽量与鸡蛋炒熟吃。

3、根据个人实际情况保持正常性生活，既不纵欲，亦不禁欲。

4、切忌长时间憋尿，及时治疗泌尿生殖系感染。

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