龙井茶的功效与作用及禁忌（龙井茶的功效）

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1、喝龙井茶的好处:降脂减肥，防止心脑血管疾病。

2、防癌。

3、龙井茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。

4、抗毒灭菌。

5、 防龋齿、清口臭 喝龙井茶的坏处倒是不多，只是要注意晚上要少喝一点，要不会影响睡眠，不要空腹喝。

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