大家好,小问来为大家解答以上问题。红肌白肌的区别，红肌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、红肌是耐力型肌肉，有氧运动主要是红肌参与。
2、白肌反应的是力量，少次数大重量，练的是白肌。
以上就是【红肌白肌的区别，红肌】相关内容。
红肌白肌的区别（红肌）
最佳答案大家好,小问来为大家解答以上问题。红肌白肌的区别，红肌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、红肌是耐力型肌肉，有氧运动主要是红肌参与。2、白肌反应的是力量，少次数大重量，练的是白肌。以上就是【红肌白肌的区别，红肌】相关内容。
