怎样才不长青春痘（怎么才能不长青春痘）

大家好,怎样才不长青春痘，怎么才能不长青春痘很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 只要保持良好的生活习惯和饮食习惯，就能在一定程度上预防痘痘。

2、长痘可能是因为精神压力过大，也可能是因为经常熬夜，睡眠不足。

3、不排除是经常吃辛辣刺激的食物导致的。

4、多吃新鲜水果蔬菜，保持早睡早起的好习惯，就可以避免长痘痘。

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