肚子胀气怎么缓解（肚子胀气怎么快速解决）

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1、 您好，肠胃胀气可以通过腹部按摩来缓解。

2、首先，胀气一般是消化不良引起的。

3、可以顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助气体排出。

4、其次，适当的运动还可以促进身体的血液循环和新陈代谢，帮助气体排出。

5、如果症状难以缓解，也要用药物治疗。

6、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。

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