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1、 你好，你的情况可能是因为缺乏休息和熬夜造成的。
2、眼睛发红和充血的最常见原因是眼睛表面的一些炎症。
3、比如急性结膜炎时，眼睛会红肿、充血，还会出现分泌物。
4、如果分泌物呈黄色粘稠状，量也较大，则多为细菌感染引起的急性结膜炎。
5、此外，长期高度近视或眼底病也会引起眼球充血。
6、对于眼球充血的治疗，一定要标本兼治。
7、建议及时到正规眼科医院就诊，在医生指导下合理用药，养成良好的用眼习惯。
8、希望我的回答能帮到你，祝你身体健康。
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