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1、子宫帽(宫颈帽)是由具有弹性的金属圈覆以半球形薄橡皮隔膜制成，簧圈外圆直径50毫米为50号，其他以此类推有80等7个型号。
2、我国妇女一般用70和75三种型号。
3、 作用机理：藉着子宫帽本身及在放入前涂上的灭精膏，作为阻挡精子的屏障，预防精子与卵子相遇和结合，而灭精膏更可杀死精子或减低精子的活动能力。
4、 使用方法： 使用前由检查者用手指测量从阴道后穹窿至耻骨联合后缘间距离，帮助选一适当型号的膈膜。
5、最后是请医生给你选择； 检查子宫帽有无破损。
6、并在边缘处涂上少许避孕胶冻(能杀死精子的避孕膏)； 取半卧位或半蹲位，两腿稍分开，左手分开阴唇，右手食指、中指及拇指将子宫帽捏成条状送入阴道内，将后缘纳入后穹窿，前缘抵耻骨联合凹处，以遮盖宫颈； 性交后8～12小时取出。
7、取法是：以食指伸入阴道。
8、在耻骨后方钩住帽的边缘，慢慢拉出，取出后，用温水或肥皂水洗净擦干，扑上渭石粉放在洁净干燥的盒子中，以备下次再用。
9、一般情况，一个阴道隔膜可以反复使用两年。
10、阴道隔膜不要接触油类物质(如凡士林)，以免损坏乳胶膜。
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