什么是篮板球训练（什么是篮板球）

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1、在一方将球投出，球碰到篮板且没有进时，这样的球称为篮板球。

2、抢篮板球是比赛中比较关键的一项技术，前场篮板的抢得可以使自己球队多一次进攻机会，而后场篮板则是球队防守能力的体现，是阻止对方二次进攻的保证，有机会时可以直接转化为快攻。

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