大家好我是小蝌蚪，自制薯条，关于自制薯条的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！
1、自制薯条，需要土豆3个、牛奶两袋、黄油一块、调和油500ML、盐适量、番茄沙司一点点。
2、土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。
3、除此以外，土豆块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。
4、从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。
5、人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。
6、因为马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也比较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低；而这正好用全脂牛奶来补充。
本文关于自制薯条的基本详情介绍就讲解完毕，希望对大家有所帮助。
