大家好我是小蝌蚪，十字固，关于十字固的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！
1、十字固，是柔术中的术语，英文原文为 armbar，意为把手臂固定住。
2、经常见于各种比赛尤其是无限制格斗例如UFC PRIDE(已解体）等，是一项非常实用的技术。
3、成型动作为主动方与被动方身体成十字形交叉，主动方的两条腿分别在被动方的颈部与胸部，使被动方的一只手臂穿过主动方的裆部，主动方用双手将被动方的手臂压在胸前，并用力挺跨，使被动方屈服。
本文关于十字固的基本详情介绍就讲解完毕，希望对大家有所帮助。
