牛奶喝多了会怎么样?（牛奶喝多了会怎么样）

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1、任何东西即使再怎么好,吃得再多总会有弊端的,牛奶也一样,一般每天喝个一到两杯就够补充能量了,像你这样确实是太多了,会造成消化不良,对胃不是很好,对肾也会造成一定的负担,建议你适当喝牛奶的同时还要多吃水果蔬菜,让营养全面又均衡,不要因为好吃爱吃而多吃哦。

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