舞者的三种调性根据时间、空间、力度划分，三种调性分别是低调、中调、高调。尽管任何舞蹈都包含时间、空间、力度，但现代舞首先完整地提出了它们，从而有可能将以往定性的、描述性语言提升到了随后定量的、标准性语言，并为观察和分析瞬息万变的舞蹈动作提供一个清晰的思路。舞蹈是由手舞与足蹈所构成，由此也构成了传统舞蹈中东方舞蹈以手舞为主，力度上偏重阴柔，空间上向内搜寻；西方舞蹈以足蹈为重，力度上偏重阳刚，空间上向外拓展等分野。最典型的例子莫过于东方古典舞中高度发达、错综复杂、令人眼花缭乱、心醉神迷的手势语言，西方芭蕾舞中规范严谨、科学系统、使人瞠目结舌、叹为观止的腿脚动作。
